La biotina es un componente importante de enzimas en el cuerpo que descomponen ciertas sustancias como las grasas, carbohidratos y otras.
Agotado
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La ingesta de biotina puede ayudar a tratar los bajos niveles de biotina en la sangre. Los bajos niveles de biotina en la sangre pueden causar debilitamiento del cabello, sarpullido alrededor de los ojos, nariz y boca. Otros síntomas incluyen depresión, apatía, alucinaciones y hormigueo en los brazos y piernas. Fumar cigarrillos podría además causar bajos niveles de biotina en la sangre.
Usos
Caída del cabello. La ingesta de biotina y zinc podría ayudar a disminuir la pérdida del cabello.
Uñas de las manos y de los pies escamosas. La ingesta de biotina durante un máximo de un año podría aumentar el engrosamiento de las uñas de las manos y de los pies en personas con uñas escamosas.
Diabetes. Cierta investigación preliminar muestra que la ingesta de biotina con cromo podría disminuir el azúcar en la sangre en personas con diabetes. Sin embargo, la ingesta de biotina sola no parece mejorar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.
Esclerosis múltiple. La investigación preliminar muestra que la ingesta de una alta dosis de biotina podría mejorar la visión y reducir la parálisis parcial en personas con esclerosis múltiple.